کار برای رضای خدا - پیشگیری و درمان خشم از منظر قرآن کریم

سلام به روی ماه خدای عزیز دلم

یه پیشنهاد عالی دوستان بیاین از امروز هرکاری که خالص و فقط به نیت خدای مهربون انجام دادید هدیه کنید به روح پاک و مطهر حضرت زهرای مرضیه س 

چلو کباب هم می خوری ، برای خداوند بخور ، هرکاری می کنی برای خدا بکن ، اگر چلو کباب هم می خوری برای خداوند بخور . گفتم چلو کباب را که نمی شود برای خدا خورد ، گفت : چرا می شود ، اگر برای شکم بارگی غذا بخوری این هوا و هوس است ، اما اگر برای این هدف غذا بخوری که قدرتی بگیری تا خدمت و عبادت بکنی ، این می شود برای خدا وهمه ی کارها فقط برای خدا باشد ،  همسرتان را می بوسید و حتی خوردن و خوابیدن  برای خدا باشد ، هرگاه یک استکان چای را به قصد خدا بخوری ، دل تو به نور الهی منور می شود ، ولی اگر برای حظ  نفس خوردی ، همان می شود که خواسته بودی .واگر کسی برای خدا کار کند ، چشم دلش باز می شود ، اگر مواظب دلتان باشید و غیر خدا را  در آن راه ندهید ، آن چه را که نمی بینید ، می بینید ، و آنچه را که دیگران نمی شنوند ،  شما می شنوید وتا انسان توجهش به غیر خداست ، به حقایق هستی نامحرم است و از باطن خلقت آگاه نیست ، و اما اگر انسان خالص شود ، غبار شرک از آیینه دل او زدوده می شود و محرم راز آفرینش می شود ، وقتی خدا را شناختی ، هرچه می کنی باید خالصانه و عاشقانه باشد ، حتی کمال خود را هم در نظر نگیر ، نفس بسیار پیچیده و زیرک است ، و دست بردار نیست و به هر نحو شده می خواهد ، خود را وارد کند . انسان تا وقتی که خود را می خواهد و توجه به خود دارد ، کارهای او نفسانی است و اعمالش بوی خدا نمی دهد ، ولی اگر خودخواهی را کنار گذاشت و خدا خواه شد ، کارهای او الهی می شود و اعمالش بوی خدا می دهد و آن یک نشانی دارد که در کلام امام سجاد ع آمده است که می فرمایند :چقدر محبت تو خوش طعم است 

پیشگیری و درمان خشم از منظر قرآن کریم :

پیشگیری :

در مرحله ی اول باید از بیماری غضب و عصبانیت پیشگیری نمود و پیشگیری آن این است که انسان با پشتوانه باورهای دینی و رعایت دستورهای اخلاقی ، همانند محبت ، صله رحم ، ایثار ، گذشت و عفو ، توکل و توسل و سرگرمی های سالم به زندگی خود ارامش ببخشد ، و خودرا وارد عرصه نگرانی ها ، اضطراب  ها  وبیماری  های ماشینی و صنعتی نکند .

قرآن کریم می فرماید : الا بذکرالله تطمئن القلوب ( سوره ی رعد آیه ۲۸)آگاه باشید ،تنها دل‌ها با یاد خدا آرام می گیرند 

درمان :مرحله بعدی درمان می باشد و باید توجه داشت ، زمانی که آتش خشم و غضب در فردی شعله ور شده نباید دست به درمان او زد ، یا فرد خشمگین را نصیحت نمود ، بلکه باید صبر کرد تا شعله ی خشم او فروکش کند ، آنگاه راهکارهای علمی و عملی را در قالب دستورالعمل های اخلاقی ارائه داد 

الف ) ترک صحنه :انسان خشمگین در چنین حالتی باید معرکه و صحنه ی خشم و عصبانیت را ترک کرده و یا تغییراتی در خود به وجود بیاورد ، برای مثال اگر ایستاده ،بنشیند و اگر نشسته ، بخوابد 

ب)استفاده از افراد متخصص : لازم است تا درمان کامل از افراد متخصص و کارشناس همانند ، پزشک و روانشناس و یا معلم اخلاق در جهت درمان بیماری خشم و عصبانیت کمک گرفت و از راهکارها و دستورالعمل‌های آن بهره جست 

ج)ذکر خداوند : فرد خشمگین به ذکر خدای تعالی مشغول شده و برخی نیز ذکرخدای تعالی را در این وقت واجب دانسته اند ، مانند صلوات بر پیامبر و ال پاکش ،  وگفتن ذکر ، لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم ، ‌ذکر یونسیه ، لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین 

و)صله  رحم : هرکسی بر خویشاوندان خویش غضب نموده است ، نزد او رود و خود را به او نزدیک کند و به جهت صله رحم با او مصافحه و روبوسی کند ، ویا اگر امکان دیدار نیست با او تلفنی تماس بگیرد ،  این کار باعث ارامش روح و روان انسان خشمگین و همه ی انسان ها می شود ،و درمانی که مربوط به خویشاوندان محرمی  است که انسان از او خشمگین است ،  این است که ، انسان به بدن آن خویشاوندی که به او محر م است ، دست بزند، و بدن او را لمس کند ، که از این طریق خشم شخص فروکش می کند و او آرام می شود 

ه) وضو گرفتن :در روایت آمده است : خشم از شیطان است و شیطان از آتش پدید آمده است ،و آتش را با آب می توان خاموش کرد ، وقتی یکی از شما خشمگین می شوید ، وضو بگیرید 

ی)در حدیث دیگر آمده است : هنگام خشم و غضب غسل نمایید 

ع) طلب  امرزش و استغفار برای خودمان و دیگران 

یا لطیف

ارحم عبدک الضعیف الذلیل